벌써 11월이네요..

엊그제까지만 해도 아침저녁으로만 쌀쌀한 것 같더니

이젠 낮에도 제법 쌀쌀한것 같아요..

일교차가 크고 건조한 요즘같은 날씨에는 피부 각질층의 보호막 기능을 손상시켜

여러 가지 피부 트러블을 일으킵니다.

 

아이들의 피부 역시 마찬가지인데요

피부는 신체 기능을 반영하는 곳 중 하나인 데다 공기에 직접 노출되는 부위이므로

기후 변화에 민감하게 반응합니다.

특히 가을철에는 피부 수분 증발이 더 쉽게 일어나기 때문에 각질층의 수분 함유량이 적고

피부가 약한 아이는 평소보다 피부 트러블이 잦아지고 건조 증상이 더욱 심해지는 것입니다.

 

환절기에 아이 피부를 관리하는 데 가장 중요한 포인트는 바로 보습과 세정입니다.

피부는 땀과 피지를 분비하므로 환절기 기후에 맞춰 적절한 세정과 보습을 해주는 것이

피부를 건강하게 유지하는 방법입니다.

피부 보습을 위해선 가급적 실내 온습도를 일정하게 유지하고, 매일 2회 이상 크림이나 로션으로

보습을 해주는 것이 좋습니다.

그리고 영양 보충과 수분 보충이 중요하므로 단순히 물을 많이 마시는 것보다 가능하면

제철 과일을 통해 수분을 보충해주는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

   환절기 세심한 관리가 중요한 아토피 피부염!

 

 

 

 


 

   아토피성 피부는 열이 많고, 건조한 경우가 대부분입니다.

   특히 보습에 신경 쓰지 못하면 건조한 피부가 더욱 약해져 발적이나 발진, 소양감 등이

   생기기 쉽습니다.

   또 활발히 활동하는 낮에 땀을 많이 흘리고 잘 씻지 않는다면 특히 팔꿈치같이 피부가 접히는

   부위에 아토피 피부염 증상이 심해질 수 있으므로 환절기에는 매일 하는 목욕 외에도 간단한

   샤워로 몸을 항상 청결히 유지해줘야 합니다.

 

 

 

 

 


   아토피 피부염 피부 관리법  

 

 

 


   1. 목욕은 매일 해도 되지만 피부에 맞는 보습제를 사용한다.
   2. 비누는 아토피용 비누나 중성비누를 사용하되 주 1~2회로 제한한다.
   3. 가급적 온도와 습도를 일정하게 유지한다.
   4. 스테로이드 연고 남용은 피할 것. 연고 사용 방법과 횟수는 전문의와 반드시 상의한다.
   5. 피부가 항상 최적의 상태를 유지할 수 있도록 해준다.
   6. 긁어서 상처가 난 곳은 감염에 각별히 유의한다.

 

 

 

 


   아토피 피부염 극복하는 생활 습관

 

 

 

 

 

 

   1. 아이 주변 환경은 항상 청결하게 한다.
   2. 침구류•의상 등은 자주 세탁하고 살균한다.
   3. 우유•달걀•땅콩 같은 음식은 피부염을 악화시킬 수 있으므로 음식에 주의한다.
   4. 애완동물 털이나 꽃가루 등 알레르기 유발 요인을 최대한 없앤다.
   5. 스트레스는 아토피피부염을 악화시키므로 아이가 편안하고 안정된 느낌을 가지고

       생활하도록 해준다.
   6. 피부를 긁어 상처 내지 않도록 손톱은 항상 짧게 다듬어준다.

 

 

 

 

 

 

   환절기 생기기 쉬운 피부 트러블

 

 

 

 

 

   ☞기저귀 발진


       기저귀 발진을 예방하는 가장 좋은 방법은 피부에 자극을 주지 않으면서 습기가 차지 않게

       관리하는 것이 좋다.

       기저귀가 조금만 젖어도 즉시 갈아주어 대소변에 있는 암모니아 성분이 피부를 자극하지

       않도록 해야 한다.

       증상이 심하지 않으면 보습 성분이 뛰어난 유아용 로션만 발라줘도 되지만,

       발진이 심하거나 며칠 지나도 낫지 않을 때는 연고를 사용하는데, 반드시 의사의 처방을

       받아 아이의 상태에 맞게 사용한다.

       연고는 조금씩 일정한 시간을 두고 자주 발라주는 것이 효과적이며, 연고를 바른 뒤에

       파우더를 덧바르면 피부 호흡이 원활하지 않아 오히려 증상이 악화될 수 있으므로 연고를

       많이 바르지 말고, 바른 뒤에는 피부에 잘 스며들도록 두드려준다.

 

 

 

   ☞농가진


       환절기가 되면 아토피피부염이 있는 아이는 가려움증이 더욱 심해져 자주 긁는데,

       이때 긁어서 생긴 상처에 세균이 침입하면 농가진이 생긴다. 전염성도 강하기 때문에

       가려워도 긁지 않게 해줘야 다른 부위로 번지는 것을 막을 수 있다.

       농가진은 근본적으로 아이 몸속 열독에 의해 피부가 건조해지고 뜨거워져 생기는 트러블

       이므로 몸속 열을 내리고, 몸을 촉촉하게 만들어주는 치료를 하는 것이 가장 좋은 방법.

       염증이 심한 부위는 생리식염수로 소독해주면 도움이 된다.



   ☞버짐


       환절기에 날씨가 건조하면 많이 발생하는 버짐은 동전 크기의 둥그런 병변 부위가 마치

       생선 비늘이 벗겨지듯 벗겨진다.

       버짐은 태열이나 아토피성피부염과 달리 가려운 증상이 없고, 잠깐 나타나는 것이 특징

       으로 보습제로 잘 관리하면 금세 호전된다.

       간혹 버짐에 스테로이드제 연고를 바르기도 하는데, 일시적으로 증상이 좋아지긴 하지만

       장시간 사용하면 연약한 아이의 피부 면역력을 떨어뜨릴 수 있으므로 가급적 피하는 것이

       좋다. 또 비누는 자극이 적은 계면활성제가 들어 있지 않은 것으로 사용하고,

       각질이 일어난 부위에 보습을 충분히 해줄 것.

       이때 로션보다는 보습력이 뛰어난 크림을 발라줘야 오랫동안 피부를 촉촉하게 유지할 수

       있다.



   ☞소양증(가려움증)


       아토피피부염이 있는 아이는 피부가 건조해 쉽게 가려움증이 생기고, 화학제품에 피부가

       자극을 받아도 가려움증이 생긴다.

       또 독한 세제 찌꺼기가 옷에 남아 있으면 피부염을 일으켜 옷이 닿는 부위인 목이나 손목,

       발목 피부가 빨갛게 충혈되고 아이가 가려워한다.

       이때 가렵다고 긁으면 세균이 들어가 곪을 수 있고, 곪으면 치료하기 어려워지기 때문에

       아이가 가려워할 때는 일단 가려움증을 줄여주는 처치를 하는 것이 급선무.

       시원한 물수건으로 피부를 닦아주거나, 땀을 많이 흘리는 아이라면 면 소재의 속옷을 입혀

       최대한 피부 자극을 줄여 준다. 

       가려운 부위가 적고 심하지 않을 때는 칼라민 로션을 발라주는 것도 좋다. 



   ☞습진 


       습진은 접촉성 피부염, 건성 피부염, 지루성 습진 등 피부에 생기는 피부염 또는 염증을

       모두 일컫는다, 볼이 붉어지면서 부어오르고 표면이 거칠어지면서 가려워하는 것이 주요

       증상. 습진이 있는 아이에게 비누나 샴푸를 사용하면 증상을 더욱 악화시킬 수 있으므로

       딱지가 생겼을 경우 시원한 물속에 담가 물찜질만 해주는 것이 가려움증을 완화하고

       피부의 열감도 가라앉히는 방법이다.

       또 오이풀 뿌리를 불에 태워 부드럽게 빻아 가루를 낸 다음, 이 가루 30g에 바셀린 70g을

       넣고 잘 개어 습진 부위에 하루 1~2회 발라주면 습진 증상이 완화된다.

 

                                                                                                                    [출처 : 남양아이]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 누림마미 누림마미

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  1. 별이~ 2012.11.02 09:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    환절기 피부관리는 더욱 신경써야죠^^
    오늘도 활짝 웃는 좋은 하루 보내세요^^

  2. 예또보 2012.11.02 09:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아기 아토피 피부관리 정말 신경써줘야할 부분이죠
    덕분에 잘알고 갑니다 ^^

  3. +요롱이+ 2012.11.02 11:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    요즘같은 때 피부간리에 더 신경써줘야 겠지요^^
    좋은 글 너무 잘 보구 갑니닷..!!

  4. 명태랑 짜오기 2012.11.02 11:51 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아토피는 정말 보기에도 힘든데, 관리를 잘 해줘야 할것 같네요.
    좋은 정보 잘 보고 갑니다~

  5. 코리즌 2012.11.02 12:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    어린이 뿐만 아니라 요런 철에는 어른들도 피부관리에 신경을 써야 되겠더군요.

  6. 승현이라 불러줘 2012.11.02 13:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~~~
    잘 배우고 갑니다.
    즐건날 되세요^^*

  7. 쥬르날 2012.11.03 02:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    알아두면 유용하겠네요~

  8. 자수리치 2012.11.03 22:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아토피는 예방이 제일인 거 같습니다.^^

  9. 서점 2012.12.02 15:41 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    유용한 정보들 잘 읽고가요^^
    좋은 휴일 보내세요~