날씨가 풀리는가 싶더니 다시 추워지네요

날씨 풀리면 운동해야지 하고 기다리고 있었는데..

춥다는 핑계로 운동을 나가지 않다보니..

여기저기 몸도 찌뿌둥하고

피로도 자꾸 쌓이는거 같아서

실내에서 할 수 있는 운동이 없을까 하고 생각하고 있었는데...

 

 

 

 

 

얼마전 드라마 내딸 서영이를 보고 있는데

내딸 서영이에서 호정이 아버지 역할로 나오는 홍요섭씨가 홈쇼핑 모델로 출연하면서

트위스트런을 열심히 타시더라구요^^

트위스트런은 홈쇼핑 방송에서도 여러번 접해봤는지라

어떤 제품인지 알고는 있었지만

크게 필요성을 느끼지 못했던 터라 그냥 지나쳤었거든요

그런데,

아이들이 어리고 날씨가 너무 춥다보니

운동하러 나가기가 힘들어지더라구요

그래서 트위스트런을 본 순간

아~ 바로 저거다 했죠^^

 

 

 

 

층간소음으로  피해보는 분들을 생각하면

아파트에 살면서 운동을 하기란 쉬운 일이 아니지요

(저도 아랫층에서 연락이 왔던지라... 더욱더 조심조심 한답니다.ㅠㅠ)

트위스트런은 회전판과 바닥이 스프링과 고무로 결합되어 있어 소음과 충격을 감소하고

바닥의 접촉부위는 30mm두께의 고무로 되어 소음과 진동을 바닥으로 전하지 않습니다.

 

저도 기구의 소음에 대해 사이트에 충분히 문의해보고

혹여라도 소음이 아랫층까지 전달된다면 다시 환불하겠다는 생각까지 하고

제품을 주문했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

크기가 작고 사용법이 간단하여

요즘에 사람들이 많이 찾는다고 하더니..

정말 제품이 오자마자 아이들이 먼저 시범을 보였답니다^^

아이들은 역시 몸이 유연하고 균형감각이 좋아 바로 적응하네요

저는 10분정도 벽에 손을 대고 했더니

금새 적응이 되어 이젠 티비 시청 하면서 자유자재로 운동한답니다

10분정도 지나면 벌써 몸에 열이 슬슬 올라오고

곧이어 땀이 삐질삐질..

사은품으로 받은 아령까지 들고 하니 확실히 운동효과가 더 있는것 같아요^^;;

 

 

 

 

 

 

트위스트런은 유럽선정 최우수 유산소운동으로 선정되어

전세계적으로 인정을 받고있는 운동기구입니다.

런닝머신+사이클+스텝퍼+줄넘기+에어로빅의 운동효과를 한번에 낼수 있다고 하니

집안에서도 충분히 운동효과를 톡톡히 볼 수 있겠지요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 집 안에서도 편안하게 운동할 수 있게 되었네요

시간날때마다 틈틈히~

다가올 여름, 준비해야지요~^^

 

 

 

 

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Posted by 누림마미 누림마미