임신중에는 함부로 약을 복용해서도 안되고, 약을 복용하는것 자체도 꺼려지지요

임산부가 감기에 걸려 몸에 열이 나면 태아에게 태열이 생길 수 있으므로

임산부의 감기는 초기에 신속히 치료해야 합니다.
태열이 심하게 뭉치면 아토피의 원인이 될 수 있고,

기침 감기에 걸렸을 경우에는 기침을 할 때 배에 압력이 높아져서

태아에게 무리를 줄 수 있기 때문에 감기 초기 임신으로 인한 감기약 복용이 꺼려진다면

따뜻한 차 한잔을 마시는 것도 큰 도움이 됩니다. 

 

 

 

 

 

   감기, 피로예방에 좋은 감잎차

 

 

 

 

 

 

   비타민 C가 풍부한 감잎차는 한방에서 폐의 기운을 돋운다고 알려져 있어

   임산부가 평소 차처럼 자주 마시면 감기나 피로 예방에 도움을 받을 수 있고,

   초기 감기 증상에도 치료 효과를 볼 수 있다.

 

 

 

 

 

 

   기침과 두통에 좋은 국화차

 

 

 

 

 

 

   국화 중에 줄기가 붉고 향긋하며 맛이 단 ‘감국’은 약용으로 자주 쓰이는데

   차로 끓여 마시면 두통과 기침 증상에 좋은 효과가 있다

 

 

 

 

 

 

   열과 기침에 좋은 오미자차

 

 

 

 

 

 

   오미자 역시 기침이 나거나 열이 날 때 효과적인 약재이므로 평소 차로 복용하면 좋다.

 

 

 

 

 

 

   몸살에 좋은 모과차

 

 

 

 

 

 

   몸살 기운이 느껴지고, 다리나 어깨가 저릴 때는 모과차가 효과적인데

   모과는 뼈를 튼튼하게 하고 가래를 가라앉히며 입덧이 심한 임산부가 자주 복용하면

   효과를 얻을 수 있다.

 

 

 

 

 

   목, 열, 콧물에 좋은 박하차

 

 

 

 

 

 

   감기 증상에 두루 좋은 박하차는 목이 붓고 열이 나며 콧물이 날 때 마시면 좋지만

   박하에는 모유의 양을 감소시키는 성분이 있기 때문에 모유 수유하는 산모는 피하는 것이 좋다.

 

 

 

 

 

 

   편도선, 기침에 좋은 유자차

 

 

 

 

 

   편도선이 붓고 기침을 할 때 비타민 C를 보충하면서 몸에 땀을 내 열을 내릴 수 있게 해준다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by 누림마미 누림마미

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

환절기만 되면 감기를 달고 사는 아이들이 있습니다.

기초체력이 약한 아이들은 면역력이 떨어져 감기에 쉽게 걸립니다.

환절기에는 호흡기를 풀어주는 차를 먹여두면 감기 예방에 효과가 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

    면역력을 길러주는 대추차 

 

 

 

 

 


   대추는 맛이 달아 아이들도 잘 먹고 면역력을 길러주는데 효과적인 식품입니다.

   대추 15g과 감초 2g을 함께 달여서 조금씩 떠 먹이면 코 안의 염증도 없애고

   환절기 코막힘 증세에도 효과를 볼 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 


    감기예방에 좋은 파뿌리, 차조기 잎 차 

 

 

 

 

 


   한번에 파뿌리 3개, 차조기 잎 3g에 물 1ℓ를 넣고 달여 하루 3번 정도 먹이면 콧물 감기가

   걸렸을 때 효과를 볼 수 있습니다.

   일반 감기 예방에도 효과적이지만 장이나 피부가 민감한 아이에게는 삼가는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

 

 

 


    열을 내려주는 박하차

 

 

 

 

 


   박하는 땀을 내고 열을 내려주는 작용을 해주는 것 이외에도 두통을 다스리고 위를 튼튼하게

   해주는 약효가 있습니다.

   박하 4g에 물 200㏄를 부어 박하 향이 사라지지 않도록 짧은 시간에 달인 후 복용합니다. 

 

 

 

 

 

 

 


    기침에 좋은 살구씨차

 

 

 

 

 


   살구씨 40g에 물 1ℓ를 붓고 2시간 정도 푹 달여 찌꺼기는 버리고 물만 먹으면 기침 감기에

   효과가 있습니다.

   단, 살구씨에 청산가리 성분이 들어있어 더운물에 담가 껍질과 끝을 버린 다음 닦아 사용해야

   합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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