소아빈혈, 유아빈혈, 아기빈혈, 빈혈증상 





"빈혈" 하면 흔히 임산부나 여성들에게 나타난다고 생각하기 쉽습니다.
그러나 빈혈은 성인뿐만 아니라 소아나 청소년기의 아이들에도 잘 나타나는 질환입니다.
특히 아이들에서의 빈혈은 활동성을 떨어뜨리고 성장, 발달 및 학습능력에도 영향을 미칠 수가 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.






   소아빈혈이란?




   빈혈은 다양한 원인으로 발생되지만, 소아 및 청소년기에서 가장 흔한 원인은 철 결핍성
   빈혈이다. 영유아기(1세 전)와 청소년기는 우리 일생에서 제일 성장이 빠른 시기로 이때
   혈액량은 2배가 증가되므로 적혈구 수도 2배가 증가된다. 또한 이시기에는 인체의 모든
   기관도 커지게 돼 이들 기관의 철분의 요구량이 급격히 증가하며, 청소년기에는 근육의
   발달로 철분의 요구량이 급격히 증가 하게 된다. 때문에 소아 및 청소년기 빈혈의 원인 중
   철 결핍성 빈혈이 가장 흔하게 나타나는 것이며, 이 기간에 충분한 철분이 공급되지 않으면
   빈혈이 발생하게 된다.










   소아빈혈 증상





   1. 피부가 창백하고 입술이 자주 파래진다.
   2. 다크서클이 생기고 코와 귀부분이 노란끼가 보인다.
   3. 아래 눈꺼풀을 뒤집어보면 하얗다.
   4. 피곤해하거나 유난히 보챈다.
   5. 식욕이 떨어져 밥을 잘 먹지 않는다.
   6. 밤에 푹 자지 못하고 자주 깬다.
   7. 손톱, 발톱의 가운데가 움푹 들어가 있다.
   8. 흙이나 종이, 장난감등을 자주 입에 대며 먹으려고 한다.










   철분섭취가 중요한 이유





   - 아기에게 빈혈이 있을 경우 IQ가 떨어질 수 있습니다.
      빈혈로 인해 머리가 나빠진 경우는 나중에 철분 보충을 해도 좋아지지 않을 수 있습니다.
   - 식욕저하가 나타납니다.
      빈혈로 식욕이 떨어지면 제대로 먹지 않아 빈혈이 더 심해질 수 있습니다.
   - 오랜기간동안 빈혈이 심할 경우에는 행동장애나 성장지연, 집중력저하 등이 올 수 있습니다.










   철분이 많이 함유된 식품


 



   소고기, 돼지고기, 생선, 닭고기, 녹청색 채소, 복숭아, 콩, 자두, 살구 등이 있으며, 
   고기류에 든 철분이 우리 몸에 더 잘 흡수됩니다.
   또한 비타민 C는 철분염의 흡수를 촉진시켜서 육류나 생선에 들어 있는 철분의 흡수를
   도와주기 때문에 비타민C가 풍부한 과일, 과즙을 같이 먹이면 철 결핍을 예방하는 데
   도움이 됩니다.








   이유식 하실때 꼭 참고하세요~




   ★ 두돌전 아기의 소고기 하루 섭취량 ★


      - 초기이유식 (만 6개월) 5-10g

      - 중기이유식 (만 7-8개월) 20-30g
      - 후기이유식 (만 9-11개월) 30-40g
      - 완료기이유식 (만12-15개월) 40-50g
      - 유아식 (만16개월-24개월) 50g 





아이에게 빈혈증상이 보일 경우 소아과 전문의 선생님꽈 상담을 하고 빈혈 검사를 해보는 것이
좋습니다.

철분제는 다른 영양제와 달리 누무 많이 섭취하면 좋지 않으므로 엄마가 임의대로 철분제를 
구입하여 먹이는 일은 없어야 합니다.

소아빈혈은 먹는 식단의 내용에 따라 좋아질 수 있으니 아이 밥상에 더욱 신경을 써서 아이가
밥을 잘 먹을수 있도록 도와준다면 더욱 건강하게 자랄 수 있습니다.







Posted by 누림마미 누림마미