[햇볕에 탄 피부관리법] 화끈화끈거리고 쓰라려요~~ㅜㅜ  여름철 야외활동으로 인해 햇볕에 탄 피부관리법 어떻게 해야 하나요?













바캉스의 계절 여름~ 바닷가나 계곡들 많이 다녀오시죠?
뜨거운 햇볕아래 시간가는 줄 모르고 정신없이 놀다보면 햇볕에 벌겋게 탄 피부 때문에  
잠을 이루지 못하시는 분들도 많으실 겁니다.

저도 작년에 멋모르고 민소매옷을 입고 물놀이를 실컷 했다가 양쪽 어깨가 심하게 타서
밤에 거의 울면서 잤던 아픈 기억이 있답니다.^^
정말 안겪어 본 사람은 그 화끈거리고 쓰라린 아픔 모를거예요ㅜㅜ


이렇게 강한 햇볕에 의해 피부에 손상을 입었다면 빠른 처치가 필요합니다.
심각할 경우에는 병원을 찾는것이 가장 좋은 방법이겠지요

햇볕이 가장 강하게 내리쬐는 시간에는 가급적 물놀이를 자제하는 것이 좋고 최대한 피부를
노출하지 않는 것이 가장 좋지만,

이미 검게 그을린 피부라면 천연팩을 이용하여 피부를 진정시키는 것이 좋습니다.




 햇볕에 탄 피부를 진정시켜주는 팩




    감자팩 



   감자는 예로부터 염증을 일으키는 통증의 찜질 약으로 사용할 정도로 진정 효과가 뛰어나고
   미백효과에도 좋답니다.


   1. 차갑게 냉장보관 한 감자를 믹서기나 강판에 갈아줍니다.
   2. 밀가루를 적당히 섞어 흘러내리지 않을정도로 만들어 줍니다.
   3. 거즈를 얼굴에 올린 후 감자팩을 올려줍니다.
   4. 30분정도 팩을 한 후 먼저 미온수로 세안을 해주고 그 다음 찬물로 헹궈줍니다.
   5. 수분크림등으로 마무리해줍니다.







    알로에팩



   금세 달아오른 피부를 빠르게 진정시키는데는 알로에가 아주 효과적입니다.

   1. 알로에 껍질을 벗긴 후 믹서기에 갈아줍니다.
       (또는 얇게 잘라 바로 붙이셔도 됩니다.)

   2. 얼굴에 고루 발라 15분가량 팩을 한 후 미온수로 헹궈줍니다.







    오이팩



   오이팩은 피부를 생기있게 만들어줄 뿐 아니라 피부진정, 미백 및 보습에 뛰어나 붉게
   달아오른 피부의 열기를 식혀줌은 물론 피부를 청결하게 해 줍니다.


   1. 오이를 잘라서 피부에 올려주거나 갈은 뒤 글리세린과 밀가루를 섞어 팩을 해 줍니다.
   2. 20분정도 지난 후 미온수로 잘 헹궈줍니다.







    녹차팩



   녹차팩은 피부진정 및 수렴, 보습에 효과적입니다.

   1 . 플레인요구르트 1/2개 정도의 분량에 녹차가루 1작은술을 섞어 얼굴에 발라줍니다.
   2. 15분정도 지난 후 미온수로 깨끗이 헹궈줍니다.
      (녹차를 우려내고 남은 티백을 시원하게 보관하였다가 피부에 올려놓아도 좋습니다.)















Posted by 누림마미 누림마미